In mijn coachpraktijk ontmoet ik regelmatig vrouwen die door overgangsklachten vastlopen of (tijdelijk) verzuimen van werk. Vaak zijn ze zoekend: hoe kan ik goed blijven functioneren, terwijl mijn energie, concentratie en stemming zo wisselend zijn?
Veel vrouwen merken het vroeg of laat: de overgang heeft invloed op je energie, je stemming en je werk. Waar je vroeger misschien met gemak lange dagen maakte, merk je ineens dat je concentratie hapert, je sneller geïrriteerd raakt of dat je na een werkdag uitgeblust thuiskomt. Dat kan je behoorlijk onzeker maken: “Ligt het aan mij? Ben ik overspannen? Of is dit de overgang?”
