Esther von Faber| Loopbaan-en stress/burnoutcoachEsther von Faber| Loopbaan-en stress/burnoutcoach

Loopbaan- & stress/burnoutcoaching | Mindfulness| NOLOC-gecertificeerd | 24 jaar ervaring

Gratis telefonisch advies? Bel met Esther:

06 14 34 34 30

Gratis telefonisch adviesgesprek?

Plan nu een afspraak

Esther von Faber

Als je het met je hoofd niet opgelost krijgt

Er zijn momenten in het leven waarop denken niet meer helpt. Je zoekt naar antwoorden, probeert te begrijpen wat er gaande is, maar hoe scherp je gedachten ook zijn — er komt geen helderheid. Alsof je hoofd vooruit wil, maar iets in jou nog niet mee kan.

In mijn coachpraktijk ontmoet ik regelmatig mensen die vooruit willen. Ze willen begrijpen, herstellen, stappen zetten. Soms ook omdat een bedrijfsarts of werkgever heeft gezegd: “Misschien helpt coaching.” En dan komt er een soort innerlijke opdracht om iets te gaan doen.
Maar juist dáár wringt het vaak: het hoofd wil verder, terwijl het lijf nog op de rem staat.
In deze blog lees je wat er in zo’n tussenfase gebeurt, en waarom het niet gaat om meer doen, maar om leren zijn.

[Lees meer…] overAls je het met je hoofd niet opgelost krijgt

Als werken je identiteit is geworden

Je werkt jarenlang vol inzet, je staat altijd aan, bent altijd bezig en de lat ligt hoog.
Je bent gaandeweg de jaren je werk geworden; het is je identiteit geworden.
En wie ben je eigenlijk nog zonder je werk?
Alleen al het idee om minder te gaan werken of iets ánders te gaan doen, kan spanning geven.

Stoppen, minderen of uitvallen kan voelen als meer dan alleen het verlies van werk — het kan ook voelen alsof je een stukje van jezelf kwijtraakt.
In deze blog lees je waarom dat zo is, en hoe je kunt ontdekken wie je bent, los van wat je doet.

[Lees meer…] overAls werken je identiteit is geworden

Re-integratie bij overbelasting: wat jij kunt doen als leidinggevende

Re-integreren vraagt van zowel medewerker als organisatie inzet en vertrouwen. Met name bij herstel van burn-out. 
In mijn werk als coach heb ik veel medewerkers én leidinggevenden begeleid tijdens dit proces.
In deze blog deel ik wat in de praktijk beluisterde: inzichten en ervaringen van mensen die re-integreerden, én van leidinggevenden die hen daarin begeleidden.

[Lees meer…] overRe-integratie bij overbelasting: wat jij kunt doen als leidinggevende

Overgangsklachten, stress en je werk

“Ik herken mezelf niet meer — en ik weet niet of dit nu stress is, of iets anders.”
Je vraagt je af: wat is er met mij aan de hand, en wat kan ik eraan doen?

De overgang komt bij iedere vrouw voorbij, maar toch kan het je overvallen —
hoe je deze fase doorkomt, met jezelf én op je werk.

In deze blog lees je over de overgang en hoe deze samenhangt met werk, stress en je energiebalans — zodat je beter begrijpt wat er in je
lichaam gebeurt en hoe te dealen met deze (overgangs)fase.
[Lees meer…] overOvergangsklachten, stress en je werk

©2025 Esther von Faber| Loopbaan-en stress/burnoutcoach